کتاب هرروز پنجشنبه است (چگونه 7 روز هفته را شاد باشیم؟) اثر جول اوستین

کتاب «هرروز پنجشنبه است» Every Day a Friday Journal نوشته‌ی «جوئل اوستین» در سال 2011 منتشر شد. این اثر در دسته‌ی کتاب‌های روانشناسی و خودشناسی قرار دارد و مملو از آموزه‌های مربوط به مثبت‌اندیشی است. این کتاب طی هفت بخش به نگارش درآمده است و با زبانی ساده خوانندگانش را به دوری از منفی نگری و انرژی‌های تضعیف‌کننده دعوت می‌کند. فصل‌های کتاب عبارت‌اند از:

قدرتتان را از دست ندهید!

بدانید چه چیزی را باید نادیده بگیرید.

زندگی بی‌عصای زیر بغل.

سبک سفر کنید.

بیش‌تر بخندید.

تحقق‌بخش رؤیاها باشید.

حضورتان را جشن بگیرید.

«جوئل اوستین» نویسنده‌ی کتاب «هرروز پنجشنبه است» بر این باور است هر روز زندگی سزاوار شاد بودن است. او معتقد است افراد با باور به انرژی‌های درونی‌شان می‌توانند محدودیت‌ها را شکست دهند و از هر لحظه‌ی زندگی لذت ببرند. او در این اثر به آموزه‌های دینی اشاره می‌کند و در هر لحظه از امید داشتن به خداوند می‌گوید. او معتقد است شاد بودن یک انتخاب است و نمی‌توان خدا را شاکر بود ولی هم‌زمان افسرده و دلسرد هم بود. او معتقد است افرادی که بتوانند در برابر نیروهای بیرونی مقاومت کنند و به انرژی واقعی درونی خودشان دست یابند به شادی همیشگی می‌رسند. این نویسنده در این اثر به خوشی‌های بسیار بزرگ که ما روزانه از کنار آن‌ها بدون توجه عبور می‌کنیم اشاره می‌کند. او از نعمت سلامتی و خانواده می‌گوید و معتقد است اگر کسانی در زندگی‌تان هستند که دوستشان دارید پس شما ثروتمند هستید. اگر صدای پاهای دختر کوچکتان را می‌شنوید که دارد از پله‌ها پایین می‌آید پس ثروتمند هستید. کتاب «هرروز پنجشنبه است» اثری روان‌شناسانه است و به افرادی که دچار دلسردی شده‌اند بسیار کمک می‌کند.